Los hombres suelen guardar la billetera en el bolsillo trasero del pantalón, pero esta práctica habitual, al parecer simple e inofensiva, puede traer consecuencias severas a la salud.
Conocido como el «síndrome de la billetera», se produce por la compresión del nervio ciático a la altura de músculo piramidal (el glúteo) y sucede cuando el hombre se sienta manteniendo la billetera en su bolsillo trasero.
Recibe ese nombre porque es un síndrome exclusivamente masculino que comparten una característica curiosa: sienten dolor en el mismo lado en el que guardan su billetera.
Cerca del 70% de los hombres adultos llevan una billetera cargada de dinero, tarjetas de crédito, tarjetas personales, documentaciones, recordatorios, recibos, fotos. Muchos no advierten que al sentarse con ella en el bolsillo trasero queda elevada una parte de la cadera, creando un desnivel en la espalda y el cuello.
«El aumento de presión en la zona provoca el pinzamiento o la compresión del nervio ciático, causando dolor que se irradia a lo largo de la pierna, adormecimiento e incluso alteraciones de la marcha. A esto con se refiere ‘el síndrome de la billetera’. Pasar varias horas sentados con un glúteo más alto que el otro, genera un acostumbramiento para un lado del hueso cilíaco y por supuesto, termina impactando en la columna, haciendo que se doble un poco para mantener la postura, provocando así una curvatura totalmente perjudicial para la columna», señaló a Infobae Marcelo Barroso Griffiths, quiropráctico registrado en la Asociación Quiropráctica Argentina.
El especialista señala que el hecho de permanecer sentados durante mucho tiempo con la billetera en el bolsillo trasero ejerce una demanda mecánica crónica a las vértebras, discos, ligamentos y músculos de la zona lumbar.
El malestar puede traducirse en un hormigueo, el adormecimiento de la pierna y en un dolor que baja por la parte posterior de la pierna conectando la cola baja con el pie. «El atrapamiento del nervio ciático puede producir un déficit funcional severo debido a que inerva la mayoría de músculos de la parte inferior del cuerpo.
La flexión de cadera puede quedar limitada, por lo tanto la pierna no podrá realizar muchos movimientos. Y también puede producir un déficit funcional del pie», detalló Barroso Griffiths.
Para aliviar los síntomas, el estiramiento de la musculatura glútea y de los miembros inferiores es la primera y más rápida alternativa. En caso de persistir la dolencia, se debe tratar la zona para reducir la inflamación y así deshacer la contractura defensiva.
H/T – Infobae
