Perder interés en el sexo y la falta de excitación puede deberse a muchos factores, pero la ciencia nos explica una de las más comunes y que algunos padecen, incluso sin saberlo.
Se trata de la depresión, un estado que te consume no sólo tu humor, sino la habilidad de cuidar de ti mismo y de tus relaciones.
¿Cómo es el sexo para una persona que está deprimida?
Para muchos la depresión es un estado más permanente, pero lo cierto es que todos en algún punto de nuestra vida sufrimos algún tipo de depresión. Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor de 350 millones de personas en el mundo la sufren.
Los especialistas advierten que uno de los síntomas de la depresión es perder interés en el sexo y la falta de excitación. Esto ocurre porque tu mente tiende a mentirte y puede llegar a convencerte de que no eres deseable, que no mereces amor, cariño, etc. Pensamientos negativos que hacen del sexo algo difícil y se pierde una enorme cantidad de energía.
El no poder excitarte, seas hombre o mujer, puede considerarse como una señal inicial de depresión, según explica Jamil Abdur-Rahman, ginecólogo y jefe de obstetricia del centro médico Vista East en Illinois.
La primera señal de depresión y más directa involucra neurotransmisores como serotonina y dopamina, ambas juegan un papel importante en el humor y el libido, agrega el especialista. Esto puede hacer que disfrutes mucho menos del sexo en todos sentidos.
Cuando alguien sufre de depresión tiene un sentimiento de que nada tiene sentido y se sienten menos cómodos en la intimidad. Además sentirse estresado o avergonzado puede empeorar esta situación.
Es importante destacar que en caso de sufrir de depresión lo mejor que puedes hacer es buscar ayuda profesional. Si estás en una relación, los expertos recomiendan que seas lo más honesto posible con tu pareja al respecto, aunque esto no es tan fácil como se escucha. Pueden acudir a una terapia de pareja o buscar ayuda por separado.
H/T – Vix
